• bietet professionelle Hilfe und Begleitung bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen oder Belastungen.

Zum Beispiel bei

- Depression, Schlafstörungen, Burnout

- Angstzuständen, Panik, Zwängen

- psychosomatischen Beschwerden

- Essstörungen, Sucht

- Neuorientierung bei Übergang in eine neue Lebensphase (z.B. Pension, Familiengründung)

- Beziehungsproblemen, Trennung

- Verlust

- Schüchternheit, Selbstunsicherheit

- chronische Erkrankungen

• ist achtsame Begegnung mit dem Selbst

• kann die persönliche Entwicklung und die Gesundheit fördern

• dient der Entlastung, der Perspektivenfindung und der Ressourcenstärkung

• trägt dazu bei belastendes Verhalten zu ändern und zu neuen Sichtweisen zu gelangen.

Systemische Familientherapie sieht die Gesundheit und die Lebensqualität des Menschen im Zusammenhang mit seinen relevanten Beziehungen und Lebenskonzepten.

Systemische Therapie ist eine ressourcen- und lösungsorientierte Therapierichtung, die belastende Denk- und Verhaltensmuster aufdeckt und aufzulösen versucht.